problem z

[...] :-) Wiesz Marcelu, że Konrad miał największy biceps w tym kraju kiedyś? No i kulturystyczną formę startową. Przeszukaj Internet to zobaczysz. Powiem tak: jest dobrze zbudowany. Może rzeźby i formy nie ma zawodniczej, ale pod skórą widać sporo (dużo) masy mięśniowej. Na zdjęciach wychodzi zawsze jakoś tak jakby miał problem z nadwagą.

[...] Jednoczenie Europy w imię krucjat. Tylko, że Europejczycy byli trochę inni (twardsi, bardziej ekspansywni i agresywni - nie to co teraz: banda filozofów, która ma największy problem z prawami tzw. "mniejszości") No i niestety to jest światełko w tunelu dla europejskiego chrześcijaństwa. Niemcy, Francja, Hiszpania, a potem to już pójdzie samo. [...]

[...] mnie pęczek odważników to stack, nieważne czy w uchwycie, czy spięty paskami/powiązany sznurkami :-) Używałem pasków samozaciskowych. Takich dla wędkarzy. Bardzo fajny patent. Nie wiem, czy nie szarpnąłem pośladka przy tych snatch-ach. Mam problem z półprzysiadem "do krzesła". Rozchodzi się :-) Zmieniony przez - MaGor w dniu 2013-12-09 10:39:35

[...] treningowego itp itd, ale na siłowni wolę wejść, zrobić swoje i wyjść. Cieszę się bo w martwych coraz większe ciężary wchodzą i ręce dają radę, bo na początku największy problem po powrocie miałam problem z przedramionami, które nie chciały trzymać tak jak powinny i musiałam puszczać, albo brać mniejsze obciążenia. Także wzmocniły się na [...]

[...] 128. dziś: 127 (-1) pod biustem: 109 108 (-1) talia i brzuch: 118 120 (+2) biodra: 125 124 (-1) udo: 75 74 (-1) ramię: 36 36 (bz) łydka 42 42 (bz) co do brzucha to mam problem z mierzeniem, ze względu na jego spory rozmiar i skórę, trudno jest go prawidłowo wymierzyć nie spodziewałam się takich wyników, znaczy właściwie czekałam z [...]

teraz to całkiem normalne sezonowe przeziębienie :-P aineko, o Tobie dziś myślałam, jak Ty dawałaś radę przeziębiona ćwiczyć, ja mam problem z wejściem na schody, pierwsze co to mnie z sił wypruwa dokumentnie

ja opcje stosuje np blendowana kasza/ryz+wpc jak mam problem z dostarczeniem czegos na szybko lub w formie mobilnej Również stosowałem w postaci "szejka" banany + jogurt/mleko i płatki owsiane - jednak ta opcja odpada taka firma, że mieliby problem że latam z czymś takim w robocie. Ewentualnie mogę robić tak, że po pracy gdy wracam autem to sobie [...]

[...] 5kg 10, 10,10 dzisiaj jakos dalam rade dociagnac dwie ostatnie serie do 10.ale nie bylo latwo. 4b. prostowanie rak w opadzie tułowia (bez piłki) 3.5 kg 6,6,6 dalej mam problem z tym cwiczeniem.jakos nie moge wykonac go poprawnie. Pozniej wykonalam zestawy na brzuch. 1. Podawanie pilki od nog do rak 3x25 2.Odwrotne brzuszki. 3x25 [...]

[...] wrażenie treningowe nie jest złe. W sumo poczułam mocno wczorajsze bieganie po wydmach i wyszły zakwasy ale dało się ćwiczyć. W MC zmieniłam hantle na sztangę gdyż mam problem z dokładaniem ciężaru oraz z chwytem. Zresztą w ogóle lewa ręka ostatnio jakby mi słabnie, czasem blokuje się w łokciu i np dzwigając coś nie moģę jej Ani zgiąć Ani [...]

[...] w przedramieniu nadal doskwiera ;d oby przeszło do soboty bo bicka i barkow nie bede mogl zrobic xd Ogólnie zakwasy na całym ciele oprócz nóg. Mega uczucie jak mialem problem z założeniem plecaka po każdym wykładzie hahaha ;d Dziś średnio przypilnowałem michy bo nie mam jedzenia zbyt dużo w lodówce. Wpadł prawie cały bochenek chleba z [...]

a w czym problem? na lekkich ciezarach mozna zrobic zarzut i pozniej albo front squat albo ze sztanga z tylu, sumo squat. z wykrokami to samo.. jak nie dasz rady z zarzutem, to mozesz dokupic jeszcze sobie stojak i wtedy juz problem z glowy dwuglowe pocwiczyc robiac zurawia (wtedy stopy oprzesz za sztange), mc na prostych albo dzien dobry. [...]

[...] swój ślad. Poprzednio miałaś sylwetkę estrogenową: wąska talia, mocniejszy dół, krągłe biodra, dobra tolerancja węglowodanów. Obecnie, po Twojej sylwetce widac, że masz problem z gospodarką insulinową (boczki), kortyzolem (brzuch) i tarczycą (tłuszcz na żebrach):-| Tu się trzeba bardzo przyłożyć i z dietą i z suplementacją. Napisz no jakiś [...]

[...] i plan A - ćwiczenie w domu z pomocą butelek wody lub ciężarków. Pompek nie zrobie ale widzialam gdzie tu na forum filmik że można roic pompki przy ścianie ;)) Mam trochę problem z tą ilością jedzenia. Po sniadaniu do tej pory czuje sie syta, przed chwila wciagnelam soczewice z warzywami ale trudno bylo ;) Niestety w pracy moge jesc tylko, [...]

[...] na brak wiekszych ciezarów, przy wyciskaniu francuskim w jednej rece trzymalam dwie hantelki trudno bylo przy tych 4 kg, w drugiej serii miesnie juz nie wytrzymaly mam problem z wewnetrzna strona ud u kolanami i miejscem nad kolanem. Te miejsce są bardzo otłuszczone. Z latwościa można złapać tluszcz reka. czy są jakies ćwiczenia na ta [...]

[...] 3x 10-12 7. Wspięcie na palcach stojąc 3 x do bólu 8. Wspięcia na palcach siedząc 3 x 20 bólu Komentarz: Zamienilam przysiad na Smithcie na przysiad goblet z racji zajetych maszyn na silowni. Samopoczucie bardzo dobre :-D Po dzisiejszym treningu mialam problem z wciagnieciem spodni ;-D :-} Jutro moj ulubiony trening: bareczki 8-) ;-D

[...] dawało znaki i czasami coś się wyrwało nie tak hehe , ale przynajmniej nikt nie usypiał bo było z czego się śmiać Wyjechaliśmy o godzinie 4 , dotarliśmy na czas jednak był problem z kartą SD którą Dawid kupił lecz nie działała więc musieliśmy się zadowolić inną mniejszą kartą. Najbardziej mnie interesowali juniorzy I 1st Timerzy ze względów że [...]

[...] głodna i nie miałam nic ugotowanego. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/68c5bd2485744eed8949f25d60c4efd5.png Muszę wybrać się do okulisty, bo po raz kolejny przy dużym wysiłku mam problem z oczami - tracę ostrość, ciężko odczytać mi godzinę z wielkiego zegara na ścianie, jakieś plamy widzę itp. Nie mam żadnej wady wzroku, trochę to dziwne. Po chwili [...]

no wlasnie problem w tym, ze moja waga bardzo skacze, ze wzgledu na hormony i duza ilosc wody w organizmie. w ogole,cale cialo mi sie zmienilo, wygladam, jak w ciazy, mam zmieniona twarz, brzuch, tylek. jak sie odchudzilam to tez mialam opuchlizne, ale lepiej wtedy wygladalam, dalo sie zaakceptowac, no i waga 53kg z jeszcze spora opuchlizna, a w [...]

10.03.2014 Witam ponownie, po wczorajszym zaj**istym dniu treningowym przyszla zmiana o 180 stopni, wczoraj/dzisiaj mialem niestty problem z zasypianiem i poszedlem spac dopiero o 9:30 rano, nie bylo by w tym nic tragicznego oprocz tego ze musialem wstac o 13, ogarnac sie i szybko leciec na silownie poniewaz o 18:00 bylem swiadkiem bierzmowania [...]

B : 6x4 A4: 6x4 A2: 6x4 C3: 6x4 G : 6x8 H : 3x10 K2: 3x15 Mam pewien problem z ćw. G - od dłuższego czasu mam problem, żeby pobić ustanowiony wynik 6x8. Dodam,że ćwiczenie to robię wg. sposobu : spięcie mięśnia, utrzymanie spięcia ok 2-3 sekundy i luz. Macie jakieś propozycje? Może spięcia ze skrętem tułowia? Albo spięcia z małym obciążeniem na [...]